Ernährung Archive - FitnessKriegerin

Du befindest dich in einer Diät aber du nimmst einfach nicht ab? Bei anderen klappt es doch auch. Warum dann also nicht bei dir? Du weißt...

Warum du trotz Wettkampfdiät nicht auf Restaurantbesuche verzichten musst

Eine Wettkampfdiät schränkt einen enorm ein. Man muss sich an Kalorienangaben halten....

Kennst du das wenn nicht „clean“ genug sein kann? Ein Restaurant-Besuch eine riesige Herausforderung wird?
Weil man ja schließlich nicht...

Immer öfter hört man von mehrwertigen Alkoholen. Vorallem im Bezug auf Proteinriegel.
Als ich den Begriff zum ersten Mal gehört habe war ich...