Blog - Seite 5 von 11 - FitnessKriegerin

Protein-Waffeln – gesund und lecker

Es gibt doch nichts Schöneres, als sich selbst am Wochenende entspannt mit einem leckeren Frühstück zu verwöhnen.

Ich genieße es, am...

Bereits vor ein paar Wochen hatte ich auf Instagram gefragt, ob Interesse an einem Full-Day-of-eating besteht. Da so viele die Idee gut fanden,...

Diesen Artikel zu schreiben hat mich viel Überwindung gekostet. Mittlerweile ist es fast ein Jahr her, dass ich als Bikiniathletin gestartet bin....

Du bist auf der Suche nach einem schnellen, einfachen und leckeren Gericht? Ich selbst habe auch nicht immer Zeit und Lust etwas Aufwändiges zu...

Ob ich damals selbst geglaubt hätte Yoga mal cool zu finden? Wahrscheinlich nicht. Ehrlich gesagt wusste ich vor meiner ersten Yogastunde nicht...

Rückblickend muss ich sagen, dass Jahr verging viel zu schnell. Ich glaube jeder kennt dieses Gefühl, wenn man sich fragt, wohin die Zeit...

Kennst du den Moment, in dem man zweifelt, ob etwas gut genug ist? Lange Zeit ging es mir mit den Sunday-Vibes so, darum habe ich es einfach...

Nicht schon wieder die nächste Radikaldiät. Kaum hat das Jahr angefangen, kann man sich vor Werbeangeboten von Diätprogrammen kaum noch retten....

Wie oft, hast du dir selbst schon Vorsätze für das neue Jahr gemacht und dich nach kurzer Zeit nicht mehr daran gehalten? Oder noch schlimmer,...

Wieso es so wichtig ist, die Balance in Sachen Sport und Ernährung zu finden? Damit du langfristig körperlich und geistig gesund...