Das Ziel fast jeder Frau? Ein schöner Booty. So oft wurde ich schon gefragt, wie ich trainiere und welche Übungen ich gemacht habe, um so einen...
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Kategorie: Fitness
Wie du den Winter gesund überstehst
Du verfolgst voller Leidenschaft deine Ziele? Deine Trainingseinheiten könnten nicht besser laufen. Das Letzte das du willst? Aufs Training zu...
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6 Dinge, die du lernst, wenn du Krafttraining machst
Was du lernst, wenn du mit Krafttraining beginnst? Eine ganze Menge.
Vielleicht spielst du noch mit dem Gedanken mit dem Hanteltraining zu...
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Mein erstes Event als Bloggerin – und was du daraus lernen kannst
Zu einem Blog-Business gehört nicht nur das Verfassen von neuen Artikeln. Natürlich ist es mir am Wichtigsten, euch immer neuen nützlichen...
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Sundayvibes #7 – aktueller Trainingsplan – Mut zur Veränderung
So viele Menschen geben sich mit ihrer Situation zufrieden obwohl sie nicht glücklich damit sind. Sie haben sich damit abgefunden und glauben eh...
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Wieso du Nichts können musst um anzufangen
Wie oft hast du dir schon überlegt, eine große Veränderung in deinem Leben vorzunehmen? Einen lang gehegten Traum zu verwirklichen. Dir ein...
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Sundayvibes #6 – Kürbiskuchen-Rezept & Tipps der Woche
Gehörst du auch zu den Menschen, die den Herbst hassen? Du siehst vielleicht nur den Regen und das es kälter wird. Aber siehst du auch die...
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Ernährung ist nicht einfach!
Es tut mir schrecklich leid aber ich muss dir in diesem Artikel die Wahrheit sagen. Mag sein, dass du mich nach den folgenden Worten nicht mehr...
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Denke größer! Wie du dir Ziele setzt und sie erreichst
Sei ehrlich. So richtig voran kommst du nicht oder? Aber hast du dich auch schon Mal gefragt woran es liegt?
Hand aufs Herz. Kennst du dein...
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Sundayvibes #5: Protein-Götterspeise & Produkttipps
Jetzt, wo die Tage wieder kürzer und dunkler werden kommt bei vielen der Herbst-Blues auf. Dein Hormonhaushalt ist durch die Wetterveränderung...
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