Der letzte Rezept-Blog-post ja schon eine ganze Weile her. Deshalb dachte ich mir, es wäre Mal wieder an der Zeit, für etwas gesunde...
Mehr lesenKategorie: Rezepte
Proteinreicher Kuchen aus Kidneybohnen
Schon Mal einen Kuchen mit Kidneybohnen gebacken? Ich selbst habe diesen Trend schon länger verfolgt, dass Bohnen zum Backen verwendet werden....
Mehr lesenGesunde-Kürbiswaffeln mit Zimt
Jede Jahreszeit hat so ihre schönen Seiten, die man nur für sich entdecken muss. Eines der Dinge, die ich zum Beispiel gerne am Herbst mag, ist...
Mehr lesenMeine aktuelle Sucht – sommerliche Buddha-Bowls
Wer kann schon nein zu Buddha-Bowls sagen? Nicht nur, dass Buddha-Bowls unfassbar gut aussehen, sie schmecken auch so. Ich mag sie sehr gerne,...
Mehr lesenRezept gesunde Topfenknödel
Kennst du das, wenn du dir ewig vornimmst etwas zu machen, es aber doch immer wieder aufschiebst? So ging es mir lange mit den auf Instagram...
Mehr lesenLow Carb Spinat-Lachs-Rolle
Ich glaube, du kannst dich sicher noch gut erinnern, als deine Eltern dich als Kind dazu überreden wollten doch bitte deinen Spinat aufzuessen,...
Mehr lesenSpargel Salat mit Erdbeeren
Endlich ist er da, der langersehnte Frühling. Ich für meinen Teil, bin ein absoluter Sommer-Mensch und freue mich, dass nun endlich die...
Mehr lesengesunder French-Toast (makrofriendly)
Wer liebt es nicht den Morgen mit einem süßen Frühstück zu starten? Ein amerikanischer Klassiker, der auch bei mir regelmäßig seinen Platz...
Mehr lesenProtein-Pizza Rezept – schnell zubereitet
Du liebst Pizza? Hast aber Angst sie könnte dich davon abhalten deine Ziele zu erreichen? Keine Sorge! Mit diesem makro freundlichen...
Mehr lesenZimt-Xucker-Protein-Donuts
Derzeit bin ich ziemlich im Back-fieber und versuche mich an verschiedenen makro-freundlichen Rezepten. Abwechslung in einer gesunden Ernährung...
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